Carlota Mas, psicóloga en Barcelona con un enfoque personalizado
Carlota Mas es psicóloga general sanitaria con amplia formación en la terapia cognitivo-conductual y terapia humanista . Su enfoque se basa en estrategias avaladas científicamente para gestionar la ansiedad y mejorar el bienestar. Con empatía y confidencialidad, ofrece un tratamiento adaptado a cada persona, asegurando un acompañamiento cercano y profesional.
Servicios de terapia psicológica adaptados a tus necesidades
Terapia individual: Tratamiento personalizado en un espacio seguro.
Sesión de grupo: sesiones para debatir y compartir.
Terapia online: Sesiones flexibles desde cualquier lugar.
Modalidad: Online o presencial, sesiones de 60 minutos.
Psicóloga en Barcelona con enfoque integrativo
Soy Carlota Mas, psicóloga Barcelona, especialista en psicología general sanitaria, ofrezco sesiones online y presenciales, adaptadas a cada persona. Mi enfoque profesional y cercano se centra en el análisis y tratamiento de dificultades emocionales, conductuales o cognitivas, con el objetivo de promover el bienestar y el funcionamiento adaptativo.
Apoyo psicoterapéutico online para mejorar el éxito empresarial
El bienestar de las personas en las empresas es clave para su éxito. Desde la psicología general sanitaria, se promueven entornos saludables que mejoran el clima laboral, aumentan la motivación y favorecen el compromiso del equipo.
¿Por qué la ansiedad tiene una misión adaptativa?
La ansiedad nos prepara para reaccionar ante amenazas, pero si es persistente puede afectar la salud emocional. A través de la terapia integral, es posible gestionarla y recuperar el equilibrio emocional de forma efectiva.